滨州拓展-户外应急救护知识之——出血的应急处理

户外团建活动或其他活动中，磕磕碰碰在所难免，严重时有可能会造成学员受伤出血，在户外医疗条件有限的情况下，学会一些应急处理就显得尤为重要。
户外意外出血处理原则：

1、直接压迫伤口，以达到止血的目的。

2、加压止血效果不明显时，在上、下肢(手足)进行包扎止血。

(一)指压法：

1、将纱布、干净的手帕或布带(紧急情况下，身边没有止血布带，可直接用手指压迫，进行止血)放在伤口上，用力按压直至停止出血。

注意：创可贴等直接贴在伤口上时，其纤维附着于伤口，是引起疼痛和感染的主要原因，请慎用。

2、使伤口处在高于心脏的位置，按压伤口，可有效止血。

3、在纱布上包扎绷带。不过，如果用力过度会使血管里的血液停止流动，因此，包扎力度达到止血程度即可，不宜过紧。

4、止血后也不要立即打开绷带，应尽早就医。

5、若以上方法不能止血，请使用止血带。

(二)使用止血带：

1、把布带叠成5厘米宽即可当做止血带(三角巾、围巾、大手帕、毛巾等用做止血带)。手或腕部出血时，须扎在肘部以上部位(上臂)，足部出血时，须扎在膝部上侧的大腿部。止血带必须在患肢伤口的近心端。用止血带紧紧包扎两层，然后打结。

2、将不易折断的木棒、橡皮管等插入打结处并系牢。

3、转动木棒直至止血。然后，使用止血带的两端及其它布条或绳索以达到固定木棒作用。

4、把包扎止血带的时间和部位用笔或口红写在醒目的地方(额头或止血带上)。

注意：绳索或铁丝的宽幅如果不足3厘米，会损伤神经和皮下组织，请禁用。

止血带的包扎时间如达1小时以上，会造成未梢组织血液停流，引起组织坏死。因此，如果到达医院这前需要很长时间的话，在避免大量出血的前提下，可每隔30分钟松开一次止血带，片刻后系紧。